Situs yang Berisi tentang Informasi Mengenai Berita Islami, Teknologi, Kesehatan, Desain Rumah Terbaru dan Info Terkini

Saturday, June 6, 2015

Ini Cara Mengatasi Batuk Secara Alami dan Aman

Hampir semua orang pernah mengalami batuk berdahak, dan hal itu sangat mengganggu aktifitas. banyak cara untuk mengobati batuk berdahak bisa dengan meminum obat-obatan pabrik atau pun dengan obat-obatan tradisional. namunn sebelum kita membahas tentang obat batuk tradisional, berikit kami kemukakan beberapa tips yang dapat anda lakukan ketika anda sedang mengalami batuk berdahak:
  • Jaga tubuh agar selalu dalam keadaan hangat, gunakanlah selimut ketika tidur dan jaket ketika berada di luar rumah.
  • Jauhi tempat-tempat yang berdebu maupun tempat-tempat yang dingin
  • Usahakan mandi dengan menggunakan air hangat
  • Perbanyaklah meminum air putih kira-kira 7-8 gelas per hari, untuk membantu mencairkan dahak.
  • Jangan bekerja terlalu berat dan istirahatlah yang cukup
  • Bila perlu konsumsilah vitamin C untuk menambah daya tahan tubuh.
Ini Cara Mengatasi Batus Secara Alami dan Aman
  • Hentikan kebiasaan-kebiasaan buruk seperti merokok karna akan memperparah batuk berdahak.
Batuk berdahak bisa anda obati dengan cara yang alami dengan menggunakan bahan-bahan yang alami yang ada disekitar kita. Berikut bahan yang dapat anda coba :

Jahe

Jahe mengandung zat anti bakteri yang baik untuk tubuh, minum ramuan jahe dapat membuat tubuh menjadi hangat, selain itu jahe juga dapat mengobati batuk berdahak. anda hanya cukup meminum sari jahe hangat minimal 1x sehari. cara membuat minuman sari jahe pun sangat mudah, siapkanlah jahe dan kencur seperlunya, cuci bersih kedua bahan tersebut kemudian iris tipis, lalu bahan-bahan tersebut direbus dan diambl air rebusannya kemudian tambahkan perasan jeruk nipis atau madu. minuman sari jahe siap dinikmati.

Jeruk nipis

campurkan jeruk nipis dengan kecap untuk mengobati batuk berdahak. ramuan ini terbukti ampuh mengobati batuk berdahak, jika anda kurang suka kecap maka anda bisa menambahkan madu pada jeruk nipis. minumlah ramuan ini satu sendok teh 2 hingga 3 kali sehari.

Daun sirih

Daun sirih pun dapat dijadikan ramuan untuk mengobati batuk berdahak, caranya ambil lima lembar daun sirih, cuci hingga bersih kemudian rebuslah daun sirih tersebut hingga mendidih, jika suka anda dapat menambahkan potongan jahe kedelamnya. setelah mendidih ambilah air rebusannya, dan anda sudah dapat meminum ramuan daun sirih ini minimal satu kali sehari agar tubuh menjadi hangatdan sehat.

Demikianlah beberapa tips untuk mengobato batuk berdahak secara tradisional. semoga bermanfaat.

Ini Cara Mengatasi Batuk Secara Alami dan Aman Rating: 4.5 Diposkan Oleh: TWENTYONE INFO

1 comments:

  1. saya baru tahu nih kalo misalkan daun sirih juga bisa membantu meredakan batuk
    informasi yang sangat bermanfaat sekali. Terima kasih ya

    ReplyDelete