Buah cermai atau nama “kerennya” Otaheite gooseberry ternyata memiliki banyak kandungan gizi, vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia, mulai dari vitamin B kompleks, Karotenoid, zat besi, dan berbagai macam mineral dan vitamin, buah ini sering dimakan dalam keadaan segar dengan campuran gula secukupnya, berikut belati.blogspot.com ulas tentang 4 manfaat buah cermai yang jarang diketahui bagi kesehatan, semoga bermanfaat bagi anda semua pembaca belati.blogspot.com!
Buah cermai masih di pohon
Mengontrol Kadar Kolesterol Darah
Buah cermai mengandung berbagai macam senyawa, vitamin dan mineral yang bermanfaat sebagai anti oksidan, seperti Tanin, Vitamin C dan polifenol, anti oksidan ini sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk, salah satu masalah yang berkaitan dengan masalah kesehatan adalah terjadinya penumpukan plak jahat di bagian arteri yang biasa disebut dengan aterosklerosis, gangguan kesehatan yang bisa memicu diabetes ini bisa diminimalisir dengan cermai, buah luar biasa yang mengandung antioksidan luar biasa, selain itu kandungan nutrisi pada cermai bisa menghambat meminimalisir pengaruh kolesterol jahat (LDL) pada darah.
Memperbaiki Kualitas Sperma
Penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa buah cermai mengandung mineral yang bisa meningkatkan kualitas sperma pada pria, meminum satu gelas jus cermai setiap hari bisa meningkatkan kualitas sperma, meningkatkan kekuatan rengan sperma saat akan membuahi ovum, dan juga meningkatkan kuantitas atau jumlah sperma pria teruatama bagi penderita penyakit seksualitas yang dinamakan dengan Oligospermia atau penyakit yang menimpa pria dengan mengidap kurangnya produksi seperma.
Jumlah Serat yang Cukup Banyak
Serat selain beranfaat untuk melancarkan pencernaan dalam tubuh juga sangat bermanfaat sekali sebagai zat anti-inflamasi untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan pada perut, cobalah mengkonsumsi satu sendok teh cermai yang telah dijus dan rasakan manfaatnya bagi kenyamanan perut.
Penyakit Diabetes
Sebagaimana yang dikemukan di atas, buah cermai mengandung zat polifenol yang sangat bermanfaat bagi tubuh, zat ini sangat berfungsi mengontrol gula darah dan menangkal pengaruh jeleknya bagi tubuh, buah cermai juga sangat bagus untuk mengatasi kemungkinan terjadinya resistensi pada urine, penyerapan Insulin pada penderita diabetes sangat lamban, dengan mengkonsumsi cermai hal ini bisa diatasi, penyerapan insulin yang tidak teratur menjadi penyebab utama yang memperparah diabetes.
Demikianlah artikel tentang 4 manfaat buah cermai bagi kesehatan tubuh manusia, semoga bermanfaat dan menambah wawasan anda tentang kesehatan.
0 comments:
Post a Comment