Manfaat rebung. Makanan yang satu ini merupakan makanan khas sebagian masyarakat
sebagian daerah nusantara, walaupun sebagaian orang kurang menyukai makanan
ini, namun memang rasanya yang khas membuat sebagian orang semakin hari
menggandrungi makanan ini.
Dibalik
bentuknya yang amat sederhana, ternyata makanan rebung mempunyai manfaat dan khasiat yang bagus bagi tubuh manusia, berikut di antaranya:
- Bermanfaat Untuk Pernapasan
Asam
amino serta kadar protein yang lumayan banyak dikandung oleh rebung, disinyalir
oleh para ahli kesehatan menyebabkannya sangat efektif untuk mengatasi berbagai
masalah kesehatan pernafasan, seperti penyakit pilek, batuk dan juga hidung
tersumbat.
- Masalah Pada Pencernaan
Banyak
orang membuktikan bahwa memakan rebung sangat efektif untuk segala macam
masalah pada pencernaan seperti diare dan gastritis, selaian itu banyak ahli
kesehatan merekomendasikan rebung untuk mengatasi masalah cacingan.
- Imunitas Tubuh
Kandungan-kandungan
nutrisi yang dikandung oleh rebung
ternyata juga mampu menggenjot imunitas dan ketahanan tubuh seseorang, kandungan
zat besi, kalium, mangan dan nutrisi lainnya amat dibutuhkan oleh tubuh, tidak
hanya itu saja berbagai macam vitamin juga dikandung oleh makanan khas yang
satu ini seperti, vitamin E, vitamin A, vitamin B6 serta seabrek jenis vitamin
lainnya.
- Luka dan Bisul
Para
ahli kesehatan masa kini membuktikan bahwa kandungan analgesic dan
anti-inflamasi yang dikandung oleh rebung amat bermanfaat bagi percepatan
penyembuhan segala macam luka, begitu juga dua senyawa ini terbukti ampuh untuk
penyembuhan bisul.
- Untuk Kanker
Rebung
banyak mengandung berbagai macam senyawa Fitosterol seperti amylase dan juga
klorofil, hal ini membuatnya sangat dianjurkan untuk mengahadang dan mengusir
benih kanker pada tubuh.
- Efektif Memperlancar Menstruasi
Anda
seorang perempuan yang memiliki masalah dengan kelancaran menstruasi? Cobalah
untuk mengkonsumsi rebung, para ahli kesehatan mengatakan rebung memiliki
nutrisi alami untuk memperlncar haid dan menghindarkan nyeri saat anda
menstruasi.
- Mempermudah Kelahiran
Rebung
telah dikenal juga sebagai bahan makanan yang efektif untuk memperlancar persalinan,
karena rebung ini termasuk makanan uterotonika yang sangat efektim memperlancar
kontraksi rahim dan memperlancar proses persalinan.
Demikianlah
artikel tentang manfaat rebung untuk kesehatan, semoga bermanfaat bagi anda
semua.
0 comments:
Post a Comment